Наше стремление к совершенству, почти такой же, как у тех, кто улыбается нам с экранов телевизоров и обложек глянцевых журналов, побуждает нас не только заботиться о здоровье зубов, но и искать альтернативные способы добиться этого. Домашние методы отбеливания относятся как раз к ним. Самые популярные методы отбеливания зубов в домашних условиях в нашей статье.
Лучшее домашнее отбеливание зубов
Существуют ли домашние безопасные методы отбеливания зубов? Да и их можно практиковать в перерывах между офисными отбеливаниями зубов в стоматологии. Они позволяют поддерживать достигнутых результатов и являются хорошей профилактикой потемнения зубной эмали.
Домашние средства для отбеливания не позволяют добиться значительных результатов, но являются хорошей профилактикой. Например, если офисное отбеливание Beyond, которое предлагает стоматологическая клиника Verno Харьков, позволяет отбелить зубы на 8-12 тонов, то с помощью домашних средств и рекомендаций, при регулярном их применении, вы сможете осветлить зубы на 1-2 тона.
Ешьте клубнику
Самое безопасное домашнее отбеливание зубов и при этом достаточно эффективное – есть клубнику. Клубника содержит яблочную кислоту, которая способна как отбеливать зубы, так и удалять поверхностные пятна. Клубника действительно эффективна в отбеливании зубов, поэтому некоторые люди даже растирают ее и используют как добавку к зубной пасте для усиления эффекта.
Добавьте в рацион фрукты и овощи
Не одна клубника поможет вам отбелить зубы. Почти все фрукты и овощи могут помочь в этом. Это естественные пятноудалители, поскольку они увеличивают выработку слюны, что помогает поддерживать чистоту зубов. Помимо клубники, лучшими фруктами и овощами для отбеливания зубов являются те, которые вы грызете, например, морковь и сельдерей. Их действие сродни скрабу.
Чистите зубы после еды или питья
Еще один простой способ отбелить зубы – чистить их после каждого приема пищи или напитков. Это поможет быстро удалить любые пятна, оставленные едой и напитками, и сохранить зубы максимально белыми.
Полощите рот яблочным уксусом
Как и употребление яблок и других фруктов и овощей, полоскание рта яблочным уксусом поможет сохранить белизну зубов. Полоскание поможет удалить пятна и сделать зубы белее, однако не переусердствуйте. Из-за своей кислотности, слишком частое использование уксуса может повредить зубную эмаль.
Используйте кокосовое масло
Кокосовое масло является натуральным отбеливателем зубов и может творить чудеса с вашей улыбкой. Просто полощите рот ложкой кокосового масла около пяти минут или добавьте несколько капель на зубную щетку и почистите зубы для того, чтобы они всегда оставались светлыми.
Чистите язык
Многие не осознают, что бактерии, накапливающиеся на языке, могут мигрировать на зубы, вызывая их окрашивание. Очищая язык, вы сможете снизить влияние этого фактора и сохранить зубы белыми.
Вредно ли домашнее отбеливание зубов?
Все нижеперечисленные негативные последствия возникают только при бесконтрольном применении средств для отбеливания зубов. В случае с офисным отбеливанием зубов, концентрация отбеливающих веществ подбирается индивидуально, поэтому вероятность возникновения осложнений сводится к нулю.
- Чувствительность зубов. Одним из распространенных побочных эффектов является чувствительность зубов, которая может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли. Отбеливающие продукты могут вызвать временное или постоянное повреждение эмали, что приводит к повышенной чувствительности. Чтобы минимизировать этот риск, мы не рекомендуем применять безрецептурные средства для отбеливания и выбирать опытного и надежного стоматолога для проведения процедуры. После отбеливания нужно избегать приема холодной или горячей пищи и напитков.
- Раздражение десен. Во время отбеливания зубов часто возникает раздражение десен, особенно при использовании домашних наборов. Отбеливающие вещества в этих продуктах могут раздражать десны и вызывать дискомфорт. Чтобы предотвратить раздражение десен, важно строго следовать инструкциям. Снизить риск раздражения десен поможет профессиональное домашнее отбеливание зубов с помощью, индивидуально подобранной капы от стоматолога.
- Повреждение эмали. Эмаль зубов защищает от бактерий и кариеса. Однако процедуры отбеливания зубов могут повредить эмаль, если их проводить неправильно или слишком часто. Повреждение эмали может привести к повышенной чувствительности, боли и появлению белых пятен на зубах. Важно проконсультироваться с стоматологом перед использованием любых продуктов для отбеливания зубов, чтобы убедиться, что они безопасны для ваших зубов.
Вместо заключения
Разумная комбинация профессиональных методов отбеливания (включая домашнее отбеливание зубов с капой) и наши рекомендации для профилактики изменения цвета эмали, сделают вашу улыбку ослепительной навсегда. В этом случае офисное отбеливание понадобится один раз в 1-2 года. Все это должно заменить вам небезопасные безрецептурные средства осветления эмали, и вы всегда будете улыбаться без стеснения!
Комментарии